Potrzebowałem szybko zrobić legitymację instruktora fitness, gdzie głównie zależało mi tylko na kwicie. Zostałem przekonany do odbycia pełnego kursu za co jestem bardzo wdzięczny, bo to był dla mnie solidny zastrzyk wiedzy. Odbyłem ten kurs i zostałem pełnoprawnym trenerem personalnym. Polecam CKKS ! Agnieszka Warta | 5.08.2013 Zarobki trenera personalnego Jak w wielu innych zawodach zarobki trenera personalnego są uzależnione od kilku czynników. Pierwszy z nich, to miejsce prowadzenia działalności — w dużych miejscowościach, miastach wojewódzkich, czy nawet na renomowanych siłowniach pensje są zdecydowanie wyższe. Uczestnictwo w naszych kursach od trenera personalnego po instruktora fitness oraz instruktorów wybranych dyscyplin sportowych, zarówno drużynowych jak indywidualnych, daje Ci szansę na pozyskanie kwalifikacji umożliwiających starania o pracę na terenie Unii Europejskiej. Jest szczególnie przydatny podczas przygotowywanie identyfikacji wizualnej bądź, ikon czy grafik do aplikacji. Być może nie jest on najprostszy w obsłudze, ale wystarczy kilka godzin, byś mógł oswoić się z edycją krzywych. Jako grafik powinieneś znać chociażby podstawy tworzenia grafiki wektorowej. 3. Adobe InDesign. Podczas kursu przygotujemy Cię do samodzielnego wykonywania zawodu trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Najpierw nauczysz się teorii w formie online: dostęp do niej otrzymasz od razu po wykupieniu kursu. Możesz więc od razu zacząć się uczyć i wracać do teorii w dowolnym momencie. Certyfikowany kurs dietetyki:najnowsza wiedza dietetyczna dla Ciebie. Ucz się od najlepszych. Kurs prowadzi dietetyczka i trenerka z wieloletnim doświadczeniem, która specjalizuje się w zmianie nawyków żywieniowych. Przetestuj swoją wiedzę. W kursie znajdziesz testy oraz zadania praktyczne, które pozwolą Ci utrwalić wiedzę i Przywoływany niekiedy wymóg ukończenia 18 lat, niekaralności i posiadania średniego wykształcenia dotyczy wyłącznie wykonywania zawodu trenera w związkach sportowych, czyli trenera sportu, a nie personalnego. Kurs trenera personalnego możesz odbyć zarówno w prywatnym ośrodku szkoleniowym, jak również na uczelniach takich jak np. Warto zadbać przy tym o odpowiednią autoprezentację. Ze względu na pracę z dużą ilością dokumentów specjalista ds. kadr i płac powinien wykazywać się dokładnością, sumiennością i systematycznością. Powinien też po prostu lubić pracę z “papierami”. Niezwykle ważna jest tutaj chęć stałego poszerzania wiedzy. Kurs na trenera personalnego może otworzyć przed Tobą wiele możliwości w świecie fitnessu. Niezależnie od Twojego wyboru studiów czy alternatywnych ścieżek, kluczem do sukcesu jest zdobycie odpowiednich kwalifikacji, ciągłe doskonalenie się i pasja do pomagania innym w osiąganiu ich celów zdrowotnych. Arleta · 20/09/2018 o 14:14 Chciałabym zostac trenerem personalnym od lat . Dziś nadal nie mogę,bo mam jeszcze trochę nadprogramowych kg do zrzucenia,czyli min 10kg.Mam nadzieję,ze w tym roku uda mi się zrobić kurs.Jedynym dylematem jest czy Profi czy Mauricz.Może podpowiesz na który kurs się zdecydować?Teorie Mauricza są mi bliższe,ale z kim nie rozmawiam to stawiają na Profi :/ 0kRR0. Wszechstronny specjalista, który poprzez holistyczne spojrzenie na organizm pomaga osiągnąć nawet najtrudniejsze cele. Tak w dużym skrócie można opisać zawód trenera personalnego. Ten duży skrót to dobry wstęp do fachu w tej dziedzinie. Jak zostać trenerem personalnym i gdzie najlepiej zrobić kurs? Kwalifikacje trenera personalnego: studia wyższe na AWF Nie ulega wątpliwości, że najbardziej obszerną wiedzę najlepiej przyswajać latami. I choć młodzież XXI wieku szybko weryfikuje tę maksymę, ma ona całą rzeszę zwolenników. Z tego też względu uprawnienia trenerskie najlepiej zdobyć w trakcie studiów wyższych na uczelniach sportowych np. Akademiach Wychowania Fizycznego. Dużą popularnością cieszą się takie kierunki, jak sport, fizjoterapia oraz samo wychowanie fizyczne. Podczas toku nauki studenci decydują się na wybór specjalizacji, w tym trenera personalnego i managera sportu. Uzyskane uprawnienia nie wymagają dodatkowych kursów na trenera personalnego, można je jednak poszerzyć. Oprócz dyplomu ukończenia studiów, absolwent uzyskuje również legitymację potwierdzającą prawo do wykonywania zawodu. Kurs trenera personalnego zostaje więc zaliczony “przy okazji”. Jak inaczej można zdobyć uprawnienia trenerskie? Kurs trenera personalnego: podyplomowe studia AWF i szkoły policealne Planując karierę w sporcie, nie trzeba decydować się na pełne studia w zakresie kultury fizycznej. Większość szkół policealnych posiada w swojej ofercie specjalistyczny kurs dla trenerów personalnych, który pozwoli wykonywać zawód z pełną swobodą. Również uczelnie wyższe oferują sekcję dokształcenia się w zakresie uprawnień instruktorskich. Pośród kierunków studiów podyplomowych znajdziemy takie tematy jak anatomia czynnościowa układu ruchu czy przygotowanie motoryczne - dwuletnie studia kończą się dodatkowymi egzaminami na uprawnienia trenera personalnego, które normalnie zdobylibyśmy na kilkutygodniowym kursie. Oprócz samej renomy wyższej uczelni w naszej legitymacji instruktorskiej, na plus działa fakt, że materiał do przyswojenia jest rozłożony w czasie oraz poparty wieloma godzinami zajęć praktycznych. Studia podyplomowe i szkoły policealne to nie ostatnie drzwi do tego fachu!Zobacz: Jak znaleźć pierwszych klientów? Trener personalny to zawód, który wymaga nieustannego podnoszenia kwalifikacji. Dlatego osoba pracująca na tym stanowisku powinna dbać o poszerzanie swojej wiedzy i umiejętności. Musi więc ciężko pracować, by urozmaicić swoje CV. W takim przypadku najlepiej sprawdzają się profesjonalne kursy. Zdobycie każdego, kolejnego certyfikatu to dodatkowy argument zarówno dla pracodawcy, jak i klienta. Jednak z uwagi na dużą konkurencyjność w tym zawodzie, trenerzy nie mają łatwego zadania. Zatem, jakie kursy powinien ukończyć trener personalny, by zwiększyć swoje kompetencje? Kursy doszkalające dla trenerów personalnych Ustalmy, że skoro jesteś już trenerem, to znaczy, że szkoliłeś się już znacznie wcześniej, a sport jest Twoją pasją. Jednak aby zostać dobrym trenerem personalnym i zdobywać nowych klientów, musisz nieustanne poszerzać swoją wiedzę, a więc stałe się doszkalać uczestnicząc w więc, że na kursie trenera personalnego poznałeś nowe techniki treningu siłowego i wytrzymałościowego. Jednak takie szkolenia mogą nie być wystarczające, więcco dalej? Dowiedz się, jakie szkolenia dla trenerów personalnych warto wziąć pod uwagę. Oto kursy doszkalające dostępne w naszej ofercie, którymi warto sięzainteresować. Kursy dla trenerów personalnych – dietetyka sportowa Podczas szkolenia z dietetyki dowiesz się wielu nowych rzeczy na temat odżywiania, a dzięki zdobytej wiedzy, będziesz mógł samodzielnie układać proste plany żywieniowe dla swoich klientów. Możesz także zapisać się na szkolenie: dietetyka ogólna z elementami klinicznymi, po ukończeniu którego zdobędziesz certyfikat kursu dietetyki. Na szkoleniu poznasz podstawowe zagadnienia związane z dietetyką oraz popularne diety. Co więcej, dowiesz się, jak komponować plany żywieniowe dla swoich klientów, by w połączeniu z treningiem przynosiły jak najlepsze efekty. Na takim kursie obalane są także, popularne mity żywieniowe. Dla trenerów personalnych dostępny jest również kurs dietetyka sportowego. Jest to szkolenie, które stanowi uzupełnienie i rozwija umiejętności z poprzedniego kursu. Dzięki niemu dowiesz się, jak łączyć dietę z aktywnością fizyczną, a także, jak tworzyć dietę anaboliczną, która będzie idealna dla Twojego klienta. Kolejnym kursem dotyczącym odżywiania, jest szkolenie dietetyczne, które skupia się na dietetyce klinicznej. Na takim kursie dowiesz się, jak interpretować wyniki badań laboratoryjnych, a także, jak odróżnić konkretne schorzenia, by uwzględnić je w tworzeniu planu dietetycznego. Ostatnim kursem, którym naprawdę warto się zainteresować, jest szkolenie z suplementacji. Skupia się ono na sposobach suplementacji w oparciu o aktywność fizyczną. Jednak najważniejsze jest to, że w jego trakcie dowiesz się, jak dobierać suplementy diety do danego klienta, by miały one pożądany wpływ na samopoczucie i zdrowie. Kursy dla trenerów personalnych – zajęcia z młodzieżą Warto byś jako trener, poszerzył także swoją wiedzę na temat technik prowadzenia zajęć z większą grupą dzieci i młodzieży aktywną fizycznie. Takie umiejętności zdobędziesz na kursie kierownika kolonii. Jest to szkolenie realizowane zgodnie z rozporządzeniem i programem Ministerstwa Edukacji Narodowej. Dzięki niemu dowiesz się, jak prowadzić zajęcia na koloniach lub obozach wypoczynkowych dla dzieci i młodzieży. Dodatkowo, w ramach uzupełnienia, możesz ukończyć kurs wychowawcy wypoczynku kolonijnego. Opiera się on na podobnych zasadach, co kurs kierownika kolonii. Kursy dla trenerów personalnych – metody treningowe Jeżeli chcesz zwiększyć swoją bazę klientów, warto, abyś zapisał się na kurs treningu medycznego. Jest to szkolenie skupiające się na treningu, który ma aspekty zdrowotne. W trakcie zajęć dowiesz się, jakie są najlepsze sposoby na przeciwdziałanie kontuzjom oraz jakie ćwiczenia wykonywać, by przywrócić sprawność swojego klienta. Doskonałą propozycją jest także, kurs masażu tkanek głębokich. To szkolenie zazwyczaj prowadzone jest przez fizjoterapeutów Polskiej Kadry Narodowej. W trakcie zajęć nauczysz się różnych technik masażu od profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem. Nie można także zapomnieć o kursie pierwszej pomocy, który jest wymagany przez podmioty gospodarcze w całym kraju. Kończąc taki kurs, zwiększysz swoje szanse na zatrudnienie w najlepszych placówkach, np. zdobycie pracy w wymarzonym klubie fitness lub siłowni. Wartym uwagi jest także się kurs kształtowania sylwetki. Jest to szkolenie treningowe, które nauczy Cię samodzielnego i świadomego planowania treningów. Dzięki temu nie będziesz musiał polegać na planach treningowych opracowanych przez innych, nie mając pewności, czy są skuteczne. Mając taką wiedzę, zwiększysz szanse na to, by zadowolić swoich klientów i przyciągnąć nowych. Podsumowując, najlepszym i najbardziej wartościowym sposobem na poszerzenie Twojej wiedzy i umiejętności jest udział w kursach, które uczą, jak wykonywać ćwiczenia, a także, jak tworzyć plany treningowe dla swoich klientów. Są to szkolenia opierające się na metodach, które pomagają uniknąć kontuzji, a także zwiększają wzorce ruchowe i mobilność. Najnowsze wpisy na naszym blogu Trening funkcjonalny – sposób na wzmocnienie ciała i poprawę kondycji Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […] By / 27 grudnia 2019 Bezpieczny trening – kurs pierwszej pomocy Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […] By / 19 grudnia 2019 Na czym polega psychologia sportu? Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […] Wraz z rozwojem branży fitness w Polsce i idącą za tym popularyzacją zawodu trenera personalnego powstaje coraz więcej instytucji oferujących kształcenie w tym kierunku. Niemal każdy trener personalny chce być najlepszy w swoich fachu. Dla większości z nas, oznacza to posiadanie większej wiedzy, umiejętności i doświadczenia. W efekcie, szukamy szkoleń, warsztatów i okazji do poszerzenia swojej wiedzy. Jak odsiać te nieskuteczne? Czym kierować się przy wyborze kursu trenera personalnego? Krótki poradnik dla trenerów personalnych. Spis Treści Jak wybrać kurs – video Deregulacja zawodu Czego unikać wybierając kurs Czego szukać wybierając kurs Jak wybrać szkolenie? Jakie kompetencje rozwijać? Bardzo ważna uwaga! Artykuł ten piszę do osób, które rzeczywiście chcą rozwijać się w tym zawodzie, poszerzać swoją wiedzę i umiejętności, a nie tylko zdobywać kolejne certyfikaty do swojego CV. Niestety, bardzo często można spotkać tego typu podejście, zwłaszcza wśród osób, które poszukują „certyfikatu trenera personalnego”. W mojej ocenie, w długim terminie prowadzi to donikąd, no może tylko do drenażu portfela. 😉 Deregulacja zawodu trenera, a kurs trenera personalnego Kolejne zastrzeżenie dotyczy regulacji prawnych w Polsce obejmujących zawód trenera personalnego. Obecnie, po deregulacji zawodu z 2010 roku, z punktu widzenie formalnego nie potrzeba żadnych certyfikatów, legitymacji czy uprawnień do wykonywania zawodu trenera. Więcej na ten temat pisałem w artykule: (De)regulacja zawodu trenera personalnego. Nie daj zwieść się wyszukanym frazesom o uprawnieniach, legitymacjach poświadczających posiadanie zawodu, czy po prostu pięknym certyfikatom. Są bezwartościowe! Oczywiście, miło jest otrzymać certyfikat na koniec szkolenia, chociażby po to żeby móc potem przyszłemu pracodawcy go przedstawić. 🙂 Być może rozczaruje niektórych z was, ale gwarantuje, że na 99% żaden klient nie będzie was prosił o przedstawienie certyfikatów bądź jakiś legitymacji i nikt nie będzie ich potem weryfikować. Wasze umiejętności i skuteczność w pracy zostanie zweryfikowana! Czego unikać wybierając kurs trenera personalnego? Z punktu widzenia trenera personalnego najważniejsze są praktyczne umiejętności, które można zastosować w konkretnych przypadkach, w pracy z konkretnymi klientami. Tego powinieneś szukać wybierając szkolenie. 1. Unikaj suchej wiedzy i informacji Wszelkie szkolenia gdzie przekazują Ci suchą wiedzę książkową są bezużyteczne. Napisałem na ten temat oddzielny artykuł: Bezpłatny kurs na trenera personalnego, gdzie dałem konkretne przykłady skąd można czerpać, bezpłatnie, wiedzę oferowaną na kursach. W mojej opinii, szkoda twojego czasu na słuchanie o podstawach anatomii, fizjologii wysiłku czy makroskładnikach w diecie. Przeczytaj kilka książek, zdobądź podstawową wiedzę i wybierz się na szkolenie, gdzie będziesz wymagał od prowadzącego przełożenia teorii na praktykę w konkretnych przypadkach. Generalnie, jeśli możesz znaleźć coś za darmo w internecie to przeczytaj/obejrzyj/posłuchaj to i korzystaj z tego ze świadomością, że ważniejsza jest praktyka niż teoria. Dostępne są setki materiałów w internecie o wartości merytorycznej często wyższej niż to co jest oferowane na szkoleniach. Niestety najczęściej w języku angielskim. 2. Unikaj mówców bajkopisarzy Jeżeli prowadzący opowiada przez znaczną część szkolenia o swoich klientach i ich przypadkach… odpuść sobie. Może to mieć wartość rozrywkową i na pewno jest ciekawe, ale nijak przekłada się na twoje umiejętności praktyczne, a po to idziesz przecież na szkolenie? Pamiętaj, że dobry mówca nie zawsze oznacza dobrego trenera i praktyka. Nie chcę powiedzieć przez to, że należy wybierać słabych mówców i szkoleniowców (w technicznym rozumieniu), ale warto nałożyć na to swój filtr i krytycznie oceniać to co słyszycie. Czasem, ktoś może być przeciętnym mówcą, ale świetnie prowadzić szkolenie i przekazywać masę wiedzy. Czego szukać wybierając kurs trenera personalnego? 3. Specjalistów w swojej dziedzinie Być może zabrzmi to jak truizm, ale na prawdę warto sprawdzić dokładnie, do kogo wybieramy się na szkolenie i kto je będzie prowadzić. Niestety w zalewie szkoleń dla trenerów personalnych pojawiło się dużo ofert niskiej jakości. Jeśli idziesz na szkolenie z konkretnej tematyki – sprawdź kto jest najlepszy i prezentuje najwyższy poziom. Uwaga! Najbardziej rozpoznawalne osoby wcale nie muszą być najlepsze w branży. Popularność nie zawsze oznacza kompetencje. 🙂 4. Pracy na konkretnych przypadkach uczestników Dobry szkoleniowiec nie powinien mieć kłopotów w odpowiadaniu na bieżąco, na konkretne pytania uczestników. Co więcej, powinien dawać rozwiązania najbardziej typowych przypadków niemal od ręki. Powinien potrafić na bieżąco korygować i poprawiać wszystko co robią uczestnicy (jeśli chodzi o ćwiczenia), a nie tylko podpierać się wymyślonymi lub historycznymi przykładami. To bardzo ważne! 5. Wychodzenia ze strefy komfortu Ponownie może to wydać się truizmem, ale…. szkolenie, które ma Cię rozwinąć i poszerzyć twoje kompetencję MUSI zmusić Cię do wyjścia z Twojej strefy komfortu. Jeśli większość czasu na szkolenia spędzasz na potwierdzaniu swoich przekonań – szkoda czasu. Po skończonym szkoleniu powinieneś odczuwać wyraźny dyskomfort związany z początkowym brakiem akceptacji tego co usłyszałeś! To dobry znak! 🙂 Taki stan rzeczy zmusza Cię do przemyśleń, refleksji i tym samym pcha do rozwoju. Jak wybrać szkolenie dla trenera personalnego? Wybrać właściwe szkolenie dla Siebie nie jest prostą sprawą. Nawet, jeśli znamy powyższe kryteria, to w jaki sposób można to zweryfikować przed pójściem na szkolenie? Najlepsze i zarazem najprostsze rozwiązanie to zasięganie opinii wśród innych osób, najlepiej uczestników tych szkoleń. Nawet, jeśli nie znamy nikogo osobiście, kto korzystał z oferty szkoleniowej danej instytucji, to w erze internetu i mediów społecznościowych dotarcie do takich osób jest bardzo proste. Wystarczy np. odwiedzić wydarzenie na Facebook danego szkolenia, sprawdzić kto był uczestnikiem i napisać do tej osoby wiadomość. Na pewno chętnie podzieli się opinią. 🙂 Co ważne, zadawaj im pytania dotyczące powyższych elementów. Zdawkowe określenie „było fajnie” nie powinno Cię satysfakcjonować. To, że szkolenie „było fajne” wcale nie oznacza, że jest wartościowe. Upewnij się ile było praktyki, a ile teorii na szkoleniu, jaki był jego przebieg i w jaki sposób było prowadzone. Jakie kompetencje rozwijać? Pisałem nieco na temat kompetencji trenera personalnego w jednym z poprzednich artykułów. Kompetencję, które powinieneś posiadać, jako trener, powinny być naprawdę szerokie: metody treningu (trening siłowy, funkcjonalny, mobilność itp.) odżywianie, suplementacja, psychologia treningu, sprzedaż i wiele więcej. Jeśli zastanawiasz się, co powinieneś w tym momencie rozwijać i które szkolenie wybrać. Zrób prostą autoanalizę: oceń Siebie w każdej z tych powyższych sfer przyznając sobie punkty w skali 1 do 10. Sugeruje Ci rozwijać te kompetencje, w których jesteś obecnie najsłabszy (poniżej 5). Dlaczego? Nawet niewielka poprawa w obrębie słabo rozwiniętej kompetencji da dużo większy efekt sumaryczny niż osiąganie perfekcjonizmu w wąskiej dziedzinie gdzie jest się już bardzo dobrym. Podsumowanie Jestem pewny, że nie wyczerpałem tematu, mam nadzieję, że zainspirowałem Cię jednak do przemyśleń. Jeśli uważasz ten artykuł za wartościowy – podziel się nim ze znajomymi, niech też rozwijają się! Czekam na wasze uwagi w komentarz poniżej. Powyższy artykuł był inspirowany wpisem Alexa Barczewskiego: Szkolenia z negocjacji i sprzedaży – jak odsiać te nieskuteczne. Serdecznie polecam blog Alexa, który jest kopalnią wartościowej wiedzy! Gdzie zrobić kurs trenera personalnego ? Poradnik Gdzie zrobić kurs trenera personalnego ? Trudno wyobrazić sobie nowoczesną siłownię lub klub fitness, w którym brakuje trenerów personalnych, specjalistów od motywacji i wspierania osobistego rozwoju. Coach przygotowania fizycznego i budowania formy to ktoś, komu sporo płacimy, ale oczekujemy efektów. Gdzie zrobić kurs trenera personalnego? Najlepiej w firmie szkoleniowej, która połączy wiedzę praktyczną i teoretyczną i zapewni wartościowy certyfikat. Kurs dla trenerów personalnych w Kar-Group Szkolenie przygotowane przez firmę Kar-Group jest skierowane do wszystkich, których interesie praca w klubach, na siłowniach, a także we własnym zakresie, z fitnessem w tle. Nowoczesna formuła e-learningu pozwala odbyć kurs w dowolnym momencie, w każdym miejscu, w którym mamy dostęp do materiałów edukacyjnych (a przecież nie trzeba ich wyświetlać na ekranie, można wydrukować i zabrać ze sobą dosłownie wszędzie). Kurs z pewnością podniesie Twoje kwalifikacje i pozwoli przekuć pasję w sposób na życie. Korzystna cena z pewnością zachęca do wykupienia szkolenia online. Otrzymujesz dostęp do platformy e-learningowej. Od momentu zalogowania masz 60 dni na przystąpienie do egzaminu. Uczysz się w swoim tempie, więc nie wpływa to destrukcyjnie na Twoją pracę, edukację czy życie rodzinne. Aby zaliczyć egzamin (również przeprowadzany online) wystarczy uzyskać 70% poprawnych odpowiedzi. Istnieje możliwość bezpłatnej poprawki, ale z pewnością uda Ci się zaliczyć szkolenie za pierwszym podejściem. Później wystarczy jedynie poczekać na certyfikat oraz pozostałe dokumenty potwierdzające ukończenie kursu. Możesz otrzymać potwierdzenia również w takich językach, jak angielski i niemiecki, dzięki czemu możesz przygotować się do pracy zagranicą. Moda na zdrowy, sportowy tryb życia udziela się przecież nie tylko Polakom… a na zachodnich siłowniach zarabia się jeszcze lepiej. Jeszcze jedna uwaga do certyfikatu: nie znajduje się na nim żadna adnotacja wskazująca, że kurs odbył się przez Internet. Wiedza z zakresu treningu personalnego dla Ciebie Szkolenie warto uzupełnić samodzielną lekturą takich książek, jak: Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński – „Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny”, 2015. Jan Gawęcki – „Żywienie człowieka 1. Podstawy nauki o żywieniu”, 2016. Krzysztof J. Szmidt – „Trening kreatywności. Podręcznik dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych”, 2013. Dzięki kursowi możesz zgłębić także inne źródła dotyczące treningu mentalnego, żywienia, psychologii i sportowego biznesu. Szkolenie dzieli się na kilka obowiązkowych modułów. Pierwszy dotyczy dietetyki, suplementacji, rozgrzewki, planowania programów treningowych i pomocy przedmedycznej. Drugi prezentuje rodzaje treningów: siłowy, funkcjonalny, stabilizacyjny oraz uzupełniający. W trzecim poznaje się metodykę pracy z dziećmi i osobami starszymi, anatomię funkcjonalną (ze szczególnym uwzględnieniem mięśni), a także niewłaściwe, niewskazane nawyki treningowe. Czwarty moduł skupia się na zbilansowanej diecie i celach treningowych. Oprócz tego masz możliwość zaznajomić się z treściami dotyczącymi komunikacji interpersonalnej, rozwoju kariery instruktora, zarządzania grupą oraz występowaniem i prowadzeniem zajęć. Ta wiedza nie jest weryfikowana na egzaminie, ale warto ją przyswoić dla własnej korzyści, podobnie jak materiały dotyczące diet, źródeł energii czy norm energetycznych. Podsumowując, widać jak szeroką perspektywę prezentuje kurs dla przyszłych trenerów personalnych. I… bardzo dobrze! By doradzać innym, trzeba dysponować wieloma umiejętnościami oraz odpowiadać na dowolne pytania z różnych dziedzin. Jedno to zaplanować trening, a drugie – przekonać drugą osobę do jego realizacji. I tak dalej, przykładów można mnożyć. Ilu podopiecznych, tyle wyzwań w karierze trenera personalnego. Dlatego pracując nad własnym rozwojem, obserwuj postępy i zastanów się nad ewentualną przyszłością na siłowni. Dziś jesteś na niej wyłącznie klientem, ale być może wkrótce poprowadzisz własną grupę? Zapisz się na szkolenie, które kosztuje niewiele, a może znacząco wpłynąć na Twoją przyszłą pracę. Powodzenia! fraza kluczowa artykułu: gdzie zrobić kurs trenera personalnego,kurs trenera personalnego,trener personalny kurs,gdzie zrobić kurs trenera personalnego,kurs na trenera personalnego,kurs trener personalny,trener personalny cena,trener personalny kurs online,szkolenie trener personalny,szkolenia dla trenerów personalnych,kurs trenera personalnego cena,gdzie zrobić kurs trenera personalnego Rating: From 2 votes. Please wait...Voting is currently disabled, data maintenance in progress.