Opis produktu: Mango VIBRO MAX to platforma wibracyjna, która pomaga w kształtowaniu sylwetki, umożliwia leczenie chorób kości, a także poprawia humor. Jest to sprzęt, który został stworzony do użytku domowego. Mogą z niego korzystać zarówno młodzi, jak i starsi ludzie. Nawet 5 minut codziennego użytku wpływa pozytywnie na zdrowie. PLATFORMA WIBRACYJNA INSPORTLINEmodel: LILLYZALETY:pomaga ukształtować ciało i pozbyć się tkanki tłuszczowej w szybki i wygodny sposóbużywając platformy wibracyjnej twój trening jest trzy razy efektywniejszy niż podczas tradycyjnych ćwiczeńspecjalna mata ortopedyczna, która zamontowana jest na powierzchni platformy pomoże pozbyć się napięcia na twoich stopach, dłoniach 320 views, 4 likes, 7 loves, 4 comments, 2 shares, Facebook Watch Videos from Studio Figura Siemianowice Śląskie: PLATFORMA WIBRACYJNA WYJĄTKOWE RABATY -60% Promocja do 07.10.20 Jeśli i Ty Zabieg w saunie karbonowej można połączyć tego samego dnia np. : z Limfodrenażem lub Roll Shaperem, zaczynając oczywiście od seansu w saunie karbonowej, a następnie wykonując Limfodrenaż/Roll Shaper. Zabiegi kosmetologii estetycznej : Lipolaser, Liposukcja Kawitacyjna czy Fala RF wykazują największą efektywność w przypadku dobrze Podsumowując, najlepsza platforma wibracyjna będzie zależeć od Twoich potrzeb i preferencji. Najlepiej jest wybrać model, który jest łatwy w użyciu, wytrzymały i wyposażony w odpowiednie funkcje i zabezpieczenia. Powinieneś także upewnić się, że platforma ma odpowiednią moc i zakres częstotliwości drgań, aby zapewnić Ci jak Platforma wibracyjna inSPORTline LILLY. Doskonałe narzędzie do kształtowania naszego ciała. Działanie platformy opiera się na generowaniu wibracji, które powodują automatyczne skurcze mięśni, prowadzące do ich efektywnego wzmocnienia. Zaledwie 5 minut treningu z lekko ugiętymi kolanami dziennie, pozwala osiągnąć imponujące efekty. Platforma Wibracyjna. Ćwiczenia, jakich wykonywanie umożliwia platforma wibracyjna są jednymi z nowocześniejszych form treningu. Ich podstawą są wibracje oddziałujące na organizm człowieka podczas ćwiczeń. Popularność zyskała zwłaszcza pośród grona z pierwszych stron gazet, aczkolwiek stosowana jest także w terapii i odchudzaniu. Trening kardio to nie jest lek na całe zło, ale świetnie wpływa na formę, kondycję i wytrzymałość. W połączeniu z treningiem siłowym i interwałowym daje najlepsze efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej. Zabieramy się zatem do roboty! Trening cardio w połączeniu z treningiem interwałowym i siłowym daje najlepsze efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej. Na czym polega i jak Platforma wibracyjna masażer pomaga użytkownikowi się zrelaksować i zapewnia komfort psychiczny. Może być wykorzystana do rozluźnienia się już po treningu. Co ważne, maszyna wibracyjna do cwiczen szeroko stosowana jest również podczas rehabilitacji. Fizjoterapeuci dzięki niej pomagają zredukować ból, przyspieszyć regenerację Dream Healther™ – platforma wibracyjna z opatentowanym systemem wibracji. Dream Healther to skuteczny zabieg w części fitness, kształtujący sylwetkę podczas którego spalamy tkankę tłuszczową i cellulit w procesie wibracji. Zaliczany jest do urządzeń fitness, bo 15 min trening na Dream Healther daje efekty w spalaniu tłuszczu sePTbr. Platformy wibracyjne to sprzęt, który coraz częściej można spotkać na profesjonalnych siłowniach. Stosowane w strefach cardio pełnią rewelacyjną funkcję jako element zakończenia treningu. Taki sprzęt z powodzeniem można stosować również w domu – o ile powierzchnia użytkowa pozwala na ulokowanie urządzenia. Do czego służą platformy wibracyjne i co sprawia, że stają się coraz bardziej popularne? Platforma wibracyjna - przełom wśród urządzeń fitness? Trening na platformie wibracyjnej pobudza do pracy wszystkie mięśnie. Co więcej, ćwiczenia te aktywują cały układ kostno-stawowy, a także krwionośny – wibracje wytwarzane przez urządzenie poprawiają ukrwienie stawów, co znacząco wpływa na ich wzmocnienie. Początkowo platformy wibracyjne stworzono w celu wzbogacenia i urozmaicenia tradycyjnych treningów, jednak po czasie okazało się, że ćwiczenia na platformach z powodzeniem mogą stanowić całościowy trening cardio. Co daje trening na platformie wibracyjnej? Efekty regularnych ćwiczeń na tym urządzeniu to Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej; Spadek masy ciała; Ujędrnienie ciała: Uelastycznienie skóry; Przyspieszenie metabolizmu; Uregulowanie pracy układu krwionośnego; Lepsze samopoczucie. Zastosowanie platformy wibracyjnej Korzyści płynące z treningów na platformie wibracyjnej są oczywiste. W jakich sytuacjach ich użytkowanie jest zalecane przez fizjoterapeutów i trenerów personalnych? Podczas rehabilitacji – uelastycznienie ścięgien i stawów często jest głównym powodem rozpoczęcia rehabilitacji. Niewłaściwa praca układu kostno-stawowego sprawia, że dalsze postępy w powrocie do formy mogą być trudne, a czasem nawet niemożliwe. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać o prawidłowe ćwiczenia rehabilitacyjne. Na rozpoczęcie przygody ze sportem – jeśli standardowy trening siłowy lub zajęcia fitness są w danym momencie nieosiągalne dla ćwiczącego, warto rozpocząć proces treningowy od platformy wibracyjnej. Wspomagająco podczas redukcji wagi – przyspieszony metabolizm znacząco wpływa na szybkość spalania tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia na platformie pomagają zmniejszyć poziom tej tkanki, co przekłada się na zmniejszenie masy ciała. Na zakończenie treningu – platforma wibracyjna działa w sposób nieobciążający stawów. Ma to istotne znaczenie po intensywnym treningu siłowym, gdy organizm jest już wystarczająco zmęczony. Na rozluźnienie – osoby borykające się ze spiętymi mięśniami, np. na skutek stresu, po treningu na platformie z pewnością zaznają uczucia rozluźnienia mięśni. Ćwiczenia na tym urządzeniu mogą zatem być wspomaganiem psychoterapii. W celu wymodelowania sylwetki – trening na platformie angażuje do pracy sporą grupę mięśni. Co istotne, pracują one jednocześnie w tym samym czasie i w tym samym stopniu intensywności. Dzięki temu efektem ćwiczeń są zarysowane mięśnie, które stają się jędrniejsze i poprawiają ogólny wygląd sylwetki. Jak używać platformy wibracyjnej? Treningi na platformie wibracyjnej wbrew pozorom nie są skomplikowane. Widząc urządzenie o dużych gabarytach, może wydawać się inaczej, jednak w tym przypadku spore rozmiary nie idą w parze z zaawansowanym technicznie treningiem. Z obsługą platformy świetnie poradzą sobie nawet osoby, które dopiero rozpoczynają przygodę ze światem fitness. Treningi na platformie trwające zaledwie 10-30 minut dziennie już przynoszą pierwsze efekty ćwiczeń! Jak ćwiczyć na platformie wibracyjnej? Zacznij od rozgrzewki – to podstawa każdego treningu! Przyjmij odpowiednią pozycję – obie stopy powinny przylegać do podłoża; Zrób 20-30 przysiadów; Wykonując wykroki, opieraj naprzemiennie stopy na platformie i przytrzymuj taką pozycję przez 20-30 sekund. Powtórz ok. 20 razy na każdą nogę. Wykonaj ok. 20 pompek, opierając dłonie na platformie. Ten przykładowy zestaw ćwiczeń, aktywuje do pracy mięśnie całego ciała. Jeśli zależy Ci na jeszcze prostszym treningu, po prostu stań na platformie i utrzymuj właściwą pozycję ciała. W wypadku, gdy zależy Ci na wyrzeźbieniu konkretnych partii ciała, poproś trenera personalnego o pomoc w rozpisaniu dopasowanego do Twoich potrzeb treningu. Platforma wibracyjna zamiast treningu? Rosnąca popularność sprzętu fitness spowodowała zainteresowanie platformami wibracyjnymi. Opinie na ich temat zachęcają do tego, aby od razu wskoczyć na platformę i zacząć ćwiczyć. Pamiętaj jednak, że samo użytkowanie platformy wibracyjnej nie zastąpi kompleksowego treningu. Jeśli zależy Ci na aktywowaniu mięśni i rozluźnieniu ciała po całym dniu pracy, ćwiczenia na platformie w zupełności wystarczą. Jeśli jednak chcesz traktować fitness profesjonalnie, w taki sam sposób podejdź do treningów – powinny być one różnorodne i dostosowane do oczekiwanych efektów. Platformy z pewnością spełnią swoją rolę jako sprzęt do treningu cardio oraz jako element kończący trening siłowy. Efektem ćwiczeń na tych urządzeniach jest przede wszystkim uregulowanie układu krwionośnego, ujędrnienie ciała, wzmocnienie i zwiększenie elastyczności mięśni i stawów oraz uczucie odprężenia. Platforma wibracyjna na cellulit to urządzenie stosowane branży fitness od lat. Gwarantuje nowoczesną formę aktywności fizycznej, która pozwala zrzucić zbędne kilogramy, jak i wymodelować sylwetkę. Cieszy się niesłabnącą popularnością w klubach fitness, ale z powodzeniem można ją również stosować w domu. Podczas oglądania ulubionego serialu można bowiem spalać niechcianą tkankę tłuszczową. Łączy w sobie zalety wiele przyrządów do ćwiczeń, jest jednocześnie prosta w obsłudze. Świetnie sprawdza się wśród osób, które zaczynają przygodę ze sportem. Jest również świetnym sprzętem rehabilitacyjnym. Jak działa platforma wibrująca? Platforma wibracyjna na cellulit - w jaki sposób niweluje cellulit? Platforma wibracyjna na cellulit to urządzenie przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej. Emituje rodzaj wibracji, tzw. lipolistyczny, który stymuluje aktywne spalanie tkanki tłuszczowej. Co więcej, działa też na złogi tłuszczu, skracając czas ich rozbijania. Ma również pozytywny wpływ na pracę mięśni. Wszystkie te elementy sprawiają, że platforma wibracyjna na cellulit jest skutecznym rozwiązaniem w walce z nim. W trakcie treningu wytwarzane drgania mechaniczne przenoszone są bezpośrednio na partie mięśni oraz ścięgna, rozciągając i napinając je. Większość z nich posiada również specjalne maty ortopedyczne, które usuwają napięcia ze stóp, dłoni, pleców czy pośladków. W trakcie jej użytkowania angażowanych jest nawet 97 procent mięśni. Aby trening był skuteczny, należy go powtarzać regularnie: trzy razy w tygodniu, po około 15 minut każdy. Wypróbuj również: oleje na cellulit Platforma wibracyjna na cellulit – efekt jej działania Jeśli chodzi o platformę wibracyjną, to efekt jej działania można zauważyć nawet po kilku zastosowaniach. Jakich efektów się spodziewać? Platforma wibracyjna na cellulit działa nie tylko na cellulit, zmniejszając jego powierzchnię, ale ponadto powoduje: ujędrnienie skóry poprzez stymulowanie produkcji kolagenu i elastyny, czyli podstawowych budulców skóry, poprawa nastroju, zwiększenie sprawności ścięgien i mięśni, zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Platforma pobudza tkankę tłuszczową i przyspiesza jej spalanie, zmniejszenie obrzęków i zastojów limfatycznych, widocznych w postaci opuchlizny, obniżenie poziomu stresu. Ćwicząc, obniżamy poziom kortyzolu we krwi, czyli podstawowego hormonu, który odpowiada za uczucie stresu, usprawnienie krążenia krwi i limfy. Usprawnienie krążenia limfy to również skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn. Efekty mogą pojawić się już po kilku treningach, u innych osób mogą jednak zająć więcej czasu Każdy organizm może reagować bardzo indywidualnie na zaproponowaną stymulację, mimo wszystko nie warto się poddawać po pierwszych treningach. Podsumowując, platforma wibracyjna na cellulit może efektywnie przyspieszyć walkę z cellulitem. Niemniej, platforma wibracyjna na cellulit powinna być tylko jednym z narzędzi do redukowania cellulitu. Oprócz tego warto zadbać przede wszystkim o zdrową dietę, aktywność fizyczną, jak stosowanie naturalnych kosmetyków. Połączenie tych działań przyniesie trwałe i zadowalające rezultaty i poprawę kondycji skóry. Bibliografia: 1. Bass, L. S., & Kaminer, M. S. (2020). Insights Into the Pathophysiology of Cellulite: A Review. In Dermatologic surgery : official publication for American Society for Dermatologic Surgery [et al.] (Vol. 46). 2. Avram, M. M. (2004). Cellulite: A review of its physiology and treatment. In Journal of Cosmetic and Laser Therapy (Vol. 6, Issue 4). Dołączył: 2014-01-05 Miasto: Liczba postów: 4 6 stycznia 2014, 13:04 Witajcie, czy ktoś z Was ma takie cudo w domu lub korzysta na siłowni? Czy są po tym jakieś efekty? Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Poznań Liczba postów: 6326 6 stycznia 2014, 13:13 Mam i stosuję jako rozgrzewkę do ćwiczeń fajnie pozwala ujędrnić ciało plus rozgrzewa mięśnie no i rozbija tkankę tłuszczową. Na allegro są tanie ja za swoją dałam koło tysiąca zł ale ile lat temu to było...? Nie opłacają się karnety na to lepiej kupić własną i korzystać z tym, że nie więcej jak godzinę dziennie. Wibracja sukcesywnie i intensywnie podnosi ciśnienie krwi można zemdleć... także umiar wskazany. Jak ktoś ma nadciśnienie to w ogóle odpada tak samo przy chorobach serca czy rozruszniku. Tyko to nie jest tak, że wibracja zastąpi Ci ćwiczenia.... też tak bym chciała tylko do rozgrzewki i wspomagania też przy walce z cellulitem super sprawa ale nie jako substytut do wszystkiego tylko suplement ;D Powodzenia. hania2007 6 stycznia 2014, 13:17 ja na to wchodzę po ćwiczeniach na siłowni, mam wrażenie, że mniejsze zakwasy mam na drugi dzień ale to tylko tak dodatkowo także efektów po tym się nie spodziewam Dołączył: 2013-08-01 Miasto: Sandwich Liczba postów: 3007 6 stycznia 2014, 13:59 Witajcie, czy ktoś z Was ma takie cudo w domu lub korzysta na siłowni? Czy są po tym jakieś efekty?Prawdopodobnie takie same jak po sesjach siedzenia na pralce na programie wirowania. Dołączył: 2013-04-14 Miasto: Katowice Liczba postów: 2351 6 stycznia 2014, 14:05 Tak. Jest to super urządzenie. Nie dość, że się nie męczy człowiek to ma wolne ręce i może w jednej trzymać chipsy, a w drugiej batonik. Polecam! Fuffa 6 stycznia 2014, 14:25 To ja wolę pralkę :P Smakijka 6 stycznia 2014, 17:28 A ja chodziłam na wibrotrening. Na platformie wykonywałam różne ćwiczenia zlecone przez trenerkę i pod jej bacznym okiem, napinając mięśnie. Powiem szczerze, że pozbyłam się po miesiącu ćwiczeń zadyszki wchodząc na 4 piętro i kondycyjnie zdecydowanie się polepszyłam. Ale wycisk na tym urządzeniu dostałam dobitny, pot się lał ciurkiem ze mnie więc to nie takie tylko sobie stanie i wibrowanie tyłkiem. Dołączył: 2014-01-05 Miasto: Białystok Liczba postów: 106 6 stycznia 2014, 18:08 Mam pytanie do osób, które z korzystały z domowego sprzętu. Czy skóra was też tak okropnie swędziała po tym? Dołączył: 2013-03-16 Miasto: Warszawa Liczba postów: 1824 8 stycznia 2014, 06:01 miałam, zero efektów, sprzedałam Ancik86 Dołączył: 2018-04-12 Miasto: Łódź Liczba postów: 56 21 stycznia 2022, 09:55 Kupiłam dodaje do interwałów mam nadzieję że pomoże w walce z cellulitem i ujędrni ciało bo w sumie to jedyne moje oczekiwania co do niej. Witam, mam pytanie odnośnie platformy wibracyjnej. Często jest podkreślany jej wpływ na poprawę krążenia, jędrność oraz siły mięśniowej. Zastanawiam się jednak co ze stawami. Jestem po skręcaniu stawki skokowego oraz mam uszkodzona łękotkę (czekam na zabieg). Zastanawiam się czy urządzenie tego typu jest dla mnie, czy nie pogorszy stanu moich kolan? KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu Ortopedia Staw skokowy Bóle kręgosłupa Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa 82 poziom zaufania w tej sytuacji nie jest wskazana 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Platforma wibracyjna a opinie i wpływ na zdrowie – odpowiada Natalia Ulewicz Czy używanie platformy wibracyjne może mieć wpływ na oczy? – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk Czy można stosować platformę wibracyjną na żylaki? – odpowiada Lek. Michał Lenard Czy mogę używać platformy wibracyjnej? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak Możliwość korzystania z platformy wibracyjnej po zawale serca i wszczepieniu stentu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki Czy mogę używać platformy wibracyjnej po udarze mózgu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy można ćwiczyć na platformie wibracyjnej mając protezę stawu biodrowego? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch Czy mogę korzystać z platformy wibracyjnej? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski Czy ćwiczenia na platformie wibracyjnej są bezpieczne dla stawów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy można stosować platformę wibracyjną do ćwiczeń mając wkładkę domaciczną? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski artykuły Stabilografia - na czym polega komputerowe badanie chodu Stabilografia to metoda badawcza, za pomocą której Chirurgia urazowa - zastosowanie, charakterystyka, zabiegi Chirurgia urazowa diagnozuje i leczy szeroki zakre Aquavibron (masaż wibracyjny) - wskazania, przeciwwskazania, efekty Masaż wibracyjny (Aquavibron) sprawdza się między